הרמת משקולות – איך עושים את זה נכון?

חילקנו את אבני הדרך ההתפתחותיות שלנו לחלקי הליבה של התפתחות הילד: אבני דרך מוטוריות: מתי התינוק יישב באופן עצמאי? מתי התינוק יתחיל לזחול? אבני דרך

רוב הפעילות הגופנית צריכה להיות אירובית, כאשר ילדים משתמשים בשרירים גדולים וממשיכים לתקופה מסוימת. דוגמאות לפעילות אירובית הן ריצה, שחייה וריקודים. ילדים בגיל בית הספר

וזה הולך וגדל. מדינות OECD מקדישות 11.3% מההוצאות הציבוריות לחינוך, בממוצע 10,493 דולר ארה'ב לתלמיד בשנה. ההוצאה לתלמיד בחינוך יסודי ותיכון גדלה בכמעט 20% מאז