למצוא זמן לפעילות

תוכן עניינים

בדוק אם תרחיש זה נשמע מוכר – ילדך חזר מבית הספר עם שעתיים של שיעורי בית, כולל לימוד למבחן מתמטיקה למחרת. הוא גם צריך להתחיל לעבוד על פרויקט מדע. ואל תשכחו את שיעור הפסנתר שנמצא גם בלוח השנה שלו. נראה שיש בקושי מספיק זמן להשתלב בארוחת הערב ובאמבטיה.

לא פלא שיש ילדים שמרגישים שפשוט אין להם זמן לפעילות גופנית. לוחות הזמנים שלהם מלאים עד גדותיהם, וכאשר הם מוגדרים יתר על המידה, קל לפעילות הגופנית ליפול על הדרך.

כהורה, אתה צריך להתערב כדי לוודא שלילדך יש זמן לכל הדברים החשובים. פעילות גופנית צריכה להיות בראש סדר העדיפויות.

שב עם ילדך ובנה את לוח הזמנים לאחר הלימודים, כך שהוא יוכל להשתלב בכל מה שהכי חיוני. לדוגמא, בתכנון למחרת, אתה יכול לומר משהו כמו, 'יש לך מחר זמן לאחר הלימודים. אולי הזמן מיד אחרי הלימודים הוא לא הזמן הטוב ביותר לשיעורי בית, כי זה ייקח את שעות האור שאתה יכול לשחק. ואז נלך לשיעור הפסנתר שלך, וברגע שאכלת ארוחת ערב וחושך בחוץ, אתה יכול לעשות את שיעורי הבית שלך. הערב הוא הזמן שבכל מקרה היית צופה בטלוויזיה, אז זה זמן טוב לעשות את שיעורי הבית שלך.' וכו'.

הצטרפו לאלפי לקוחות מרוצים!

השאירו פרטים ונציג שירות ישמח לסייע לכם.

המלצות כושר לילדים

רוב הפעילות הגופנית צריכה להיות אירובית, כאשר ילדים משתמשים בשרירים גדולים וממשיכים לתקופה מסוימת. דוגמאות לפעילות אירובית הן ריצה, שחייה וריקודים. ילדים בגיל בית הספר

חינוך הוא תעשיית טריליון הדולר …

וזה הולך וגדל. מדינות OECD מקדישות 11.3% מההוצאות הציבוריות לחינוך, בממוצע 10,493 דולר ארה'ב לתלמיד בשנה. ההוצאה לתלמיד בחינוך יסודי ותיכון גדלה בכמעט 20% מאז

אל תעצרו כאן

יש עוד מה לגלות

אבני דרך התפתחותיות לתינוקות וילדים

חילקנו את אבני הדרך ההתפתחותיות שלנו לחלקי הליבה של התפתחות הילד: אבני דרך מוטוריות: מתי התינוק יישב באופן עצמאי? מתי התינוק יתחיל לזחול? אבני דרך

המלצות כושר לילדים

רוב הפעילות הגופנית צריכה להיות אירובית, כאשר ילדים משתמשים בשרירים גדולים וממשיכים לתקופה מסוימת. דוגמאות לפעילות אירובית הן ריצה, שחייה וריקודים. ילדים בגיל בית הספר

חינוך הוא תעשיית טריליון הדולר …

וזה הולך וגדל. מדינות OECD מקדישות 11.3% מההוצאות הציבוריות לחינוך, בממוצע 10,493 דולר ארה'ב לתלמיד בשנה. ההוצאה לתלמיד בחינוך יסודי ותיכון גדלה בכמעט 20% מאז